第97章冥想出奇效(求收藏求推荐)
因为哈灵顿的异军突起,湖人没能保住陈程下场之前的两位数优势,最后是以54:47领先步行者7分结束半场比赛。
就在哈灵顿上场的最后一分多钟,三个进攻回合都与他有关,他自己命中了一个中距离,阿泰斯特接他的传球强突篮下打成2+1。
还为小奥尼尔在内线扯出空间,轻松面对梅德的防守,篮下打进2分。
步行者一直滞涩的进攻局面,在他登场之后,忽然就盘活了。
卡莱尔一直期待的内外线配合也运转起来了。
压力瞬间来到了湖人这边。
中场休息期间,陈程拖着疲惫的双腿直接来到了更衣室,本想坐在自己的位置上休息一会,没想到一时间哈欠连连,眼皮开始打颤。
正当他要昏昏欲睡的时候,禅师走了过来,摇了摇他的肩膀。
“陈程,不要睡过去,否则你下半场会失去所有状态。”
陈程当然知道这种感觉,15分钟的时间,睡又睡不踏实,到时间醒来之后,整个人会非常难受,莫名的躁动不安。
可现在身体已经给出了彻底休息的信号。
如果不能得到有效的休息,下半场根本就撑不下来。
“你可以试试我之前教给你的冥想,它会有用的。”
“冥想?”
之前禅师多次在训练休息的间隙给大家传授冥想的技艺,禅学和冥想是他执教的两件“法宝”,禅师之名也是由此而来。
只是大家伙虽然按他说的做了,也不过就是走走过场,没人会当真。
陈程也不例外,这种神神叨叨的玩意他向来不怎么相信。
可现在睡又不能睡,困意又一波接一波的来袭,不如试试吧。
他来到了理疗室,关上门盘腿坐好,舌头顶着上颚,慢慢调整着自己的呼吸,想象把自己置身在一片静谧的森林当中。
这里充满着清新的空气,扑面而来的微风轻抚着他的身体。
整个人开始放松,一切疲劳和负面的情绪随着呼吸慢慢的排出了体内,逐渐进入了冥想的世界。
不知道过了多久,陈程耳边传来一阵阵嘈杂的人声,紧接着,理疗室的门被推开。
“嘿,伙计,eon,要上场了。”费舍尔在门口冲他喊道。
陈程缓缓睁开双眼。
十几分钟一晃而过,可在他冥想的世界里,他感觉自己已经休息了好久。
自己就好像美美睡了一个午觉,加上恢复卡的帮助,体能立刻就充盈了起来。
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